නින්ද නොයාමේ නිස්කලංකත්වය පිළිබඳ ක්ෂේත්රයේ ජුජුබ් බීජයට සුවිශේෂී කාර්යභාරයක් ඇති අතර සුව කිරීමේ බලපෑම විශිෂ්ටයි.නින්ද නොයාමට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බොහෝ වෛද්යවරුන්ගේ බෙහෙත් වට්ටෝරු අතර, බැදපු ජුජුබ් ඇටය බහුලව භාවිතා වන medicine ෂධය වන අතර එය නැගෙනහිර නිදාගන්නා පලතුර ලෙස හැඳින්වේ.ජුජුබ් බීජ සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවේ.විශේෂයෙන්ම අධික ලෙස වෙහෙසට පත්වන සහ චිත්තවේගීය පුද්ගලයන් සඳහා, ජුජුබ් බීජ ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු, හෘද ස්පන්දන ආබාධ ඇතිවීම පහසුය.
චීන නම | 酸枣仁 |
පින් යින් නම | Suan Zao Ren |
ඉංග්රීසි නම | කොඳු ඇට පෙළේ දින බීජ |
ලතින් නම | Semen Ziziphi Spinosae |
උද්භිද නාමය | Ziziphus jujuba Mill.varSpinosa (Bunge) Hu ex HFChow. |
වෙනත්Name | Zao Ren, Ziziphus jujuba බීජ, ඇඹුල් ජුජුබ් බීජ |
පෙනුම | විශාල සහ සම්පූර්ණ හැඩය, දම් පැහැති රතු සහ නොවෙනස්ව ඇති බීජ කබාය, කහ පැහැති සුදු කර්නලය, පණුවන් විසින් හානි නොවී සහ ලෙලි නොමැතිව |
සුවඳ සහ රසය | සැහැල්ලු සුවඳ, මිහිරි රසය |
පිරිවිතර | සම්පූර්ණ, පෙති, කුඩු (ඔබට අවශ්ය නම් අපටද උපුටා ගත හැක) |
භාවිතා කළ කොටස | බීජ |
රාක්ක ආයු කාලය | අවුරුදු 2 ක් |
ගබඞා | සිසිල් සහ වියළි ස්ථානවල ගබඩා කරන්න, ශක්තිමත් ආලෝකයෙන් ඈත් කරන්න |
නැව්ගත | මුහුදු, ගුවන්, අධිවේගී, දුම්රිය මගින් |
1. කොඳු ඇට පෙළේ ඉඳි ඇට නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීමට මනස සන්සුන් කළ හැකිය.
2.කොඳු ඇට පෙළේ ඉඳි ඇට අධික දහඩිය අඩු කරයි.
3.කොඳු ඇට පෙළේ ඉඳි ඇට නිරන්තර පිපාසය සමනය කළ හැකිය.
4. කොඳු ඇට පෙළේ ඉඳි ඇට හදවත තානය කිරීමට සහ අක්මාව පෝෂණය කිරීමට, සන්සුන් වීමට හේතු විය හැක.
1.පහසුවෙන් අසාත්මික විය හැකි පුද්ගලයන් සඳහා කොඳු ඇට පෙළේ ඉඳි ඇට සුදුසු නොවේ.